HybridX er Aalborg nye løb/fitness event for alle.
FAQ
HybridX er Aalborg nye løb/fitness for alle. Her får du følelsen af en top kvalitets event på havnen i Aalborg. Man kan deltage i kategorierne Double dame – herre – mix, eller i kategorien Single.
Formatet består af 8 runder a 1km løb, hvor atleten/ holdet skal gennemføre workout/cardio mellem hver runde løb.
Hvoran er øvelserne fordelt på Solo/Team?
Formatet ser sådan ud:
- 1km 𝗟ø𝗯
- Station 𝟭: 1000m Ro – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟮: 100m træk/skub Tank – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟯: 50kcal Airbike – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟰: 50 x Wall ball sit ups – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟱: 1000m SkiErg – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟲: Dumbbell carry + Squat clean- 𝗟ø𝗯
- Station 𝟳: 50 x Sandbag over hegn – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟴: 100 x Box ups Box
𝗠å𝗹
Hvordan er øvelserne fordelt på ½ Solo/Team?
Formatet ser sådan ud:
- 500m 𝗟ø𝗯
- Station 𝟭: 1000m Ro – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟮: 100m træk/skub Tank – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟯: 50kcal Airbike – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟰: 50 x Wall ball sit ups – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟱: 1000m SkiErg – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟲: Dumbbell carry + Squat clean- 𝗟ø𝗯
- Station 𝟳: 50 x Sandbag over hegn – 𝗟ø𝗯
- Station 𝟴: 100 x Box ups Box
𝗠å𝗹
Kan jeg få min billet refunderet?
Refundering: vi refunderer ikke, men vi tilbyder overflytning til næste års event. Det skal ske inden 1. Juli. Send en mail til martinuttrup84@gmail.com
Evt. spørgsmål herom: Kontakt Martin Uttrup – 60180536
Jeg er klar! Hvornår er det?
23. August 2026
Tidsrummet er 8-18
Sted: Pieren 9, 9000 Aalborg ( ved cablepark )